Den Umgang mit Selbstzweifeln, negativen Gefühlen und Krisen lernen
![das-selbst-staerken Das Selbst stärken](https://karin-orth.de/wp-content/uploads/2021/11/das-selbst-staerken.jpg)
Selbstzweifel, negative Gefühlslagen oder Krisen
Gelegentlich tauchen im Forschungsprozess oder im Alltag Selbstzweifel, negative Gefühlslagen oder Krisen auf, die sich dann über längere Zeit festsetzen und die Leistungsfähigkeit dauerhaft beeinträchtigen.
- Wie damit umgehen?
- Wie kann man die unproduktiven Stimmungen und/oder unguten Gedankenspiralen auflösen, wie eine regelrechte Krise überwinden?
Das Angebot richtet sich an alle, die lernen möchten, mit derartigen Störungen umzugehen, und die ihr Selbstwertgefühl nachhaltig stärken möchten.